Bio Baldrian Kapseln

Baldrian ist in der Botanik als „Valeriana Officinalis“ bekannt, was vom lateinischen Wort valere für „gesund sein“ stammt. Vorallem die Wurzeln enthalten ätherische Öle wie Monoterpene (Borneol und Kampfer) und Sesquiterpene wie ß-Bisabole. Wirkstoffe wie Valepotriate haben traditionell eine Bedeutung bei der Behandlung von Unruhe, Angst und Schlafstörungen.

Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine Pflanze aus der Familie der Valerianaceae und findet seit Jahrtausenden Anwendung in der traditionellen europäischen Medizin. Besonders hervorzuheben sind ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften sowie ihre natürliche Fähigkeit Schlafqualität zu verbesern. Obwohl auch die Blätter und Blüten verwendet werden können, sind die meisten Wirkstoffe wie Valerensäure, Pentansäure und Isovaleriansäure in den Wurzeln konzentriert.

Auf nüchterndem Magen Tag und Nacht

Baldrian kann zu unterschiedlichen Tageszeiten eingenommen werden. Viele Menschen nehmen sie etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen ein, um besser zu schlafen. Andere nehmen sie tagsüber, um Stress oder Angstzustände zu lindern. Die beste Wirkung entfaltet Baldrian auf nüchternen Magen, eingenommen mit ausreichend Flüssigkeit. Die Verwendung von Baldrian mit anderen Schlafmedikamenten sollte vorher mit einem Arzt besprochen werden. Sie kann kombiniert werden mit Ashwagandha und Reishi.

Zutaten:

Bio Baldrianwurzelpulver (Valeriana officinalis)

Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die aus Zellstoff von Pinien hergestellt werden.
Die Kapselgröße ist 00 (2,3 cm x 0,83 cm).

Eine Packung Baldrian-Kapseln von Bionutra beinhaltet 180 Stück Kapseln und versorgt Dich 180 Tage lang mit wertvollen Pflanzen- und Nährstoffe.

Die Dosierung :

Es empfiehlt sich, täglich eine Bio-Baldrian-Kapseln zur Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.

Eine Tagesdosis von 1 Bio-Baldrian-Kapseln beinhaltet:

• 750 mg Bio-Baldrianwurzelpulver

Unsere Kapselhüllen sind zu rein und vegan. In ihnen befindet sich weder Gelatine, Laktose oder Gluten, noch Konservierungsstoffe, Füllstoffe oder anderweitige Zusatzstoffe.