Schon Ärzte der Antike, Hildegard von Bingen und die asiatische Kräuterkunde lobten die belebende Wirkung von Ingwer. Als wärmendes Gewürz soll es dazu beitragen, den Körper zu aktivieren und den Fluss der Lebensenergie, des sogenannten Qis, zu fördern. In der Ayurveda wird Ingwer als "Maha-Aushadhi - die große Medizin" bezeichnet, die Vata und Kapha auszugleichen vermag. In der modernen Wissenschaft ist Ingwer vor allem für seine bioaktiven Wirkstoffe wie Gingerole und Shogaole bekannt.
Die Einnahme von Ingwer-Kapseln kann zu jeder Tageszeit erfolgen. Einige verwenden sie zu den Mahlzeiten als Verdauungshilfe. Andere auf nüchternen Magen, gegen Übelkeit. In der Regel sollten Ingwer-Kapseln mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Dies hilft, die Kapsel besser aufzulösen und die Wirkstoffe aufzunehmen. Ingwer lässt sich sehr gut mit Kurkuma kombinieren. Auch Hagebutte und Ingwer werden gerne zusammen eingenommen, besonders in der kalten Jahreszeit.
Unser Hersteller hat den Wert für Gingerol bestimmt. Er liegt bei ca. 4 mg Gingerol pro Tagesdosis (2 Kapseln). Shogaol entsteht aus Gingerol, wenn es getrocknet wird. Der Großteil von Gingerol ist Shogaol.
Bio-Ingwer-Pulver
Kapselhülle zu 100% aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), die aus Zellstoff von Pinien hergestellt werden.
Die Kapselgröße ist 00 (2,3 cm x 0,84 cm).
Eine Packung Bio-Ingwer-Kapseln von Bionutra beinhaltet 270 Kapseln und versorgt Dich somit vier Monate lang mit Wirkstoffen wie Ingweröl, Gingerol und Shogaol.
Es empfiehlt sich, zwei Bio-Ingwer-Kapseln täglich zur Mahlzeit mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen.
Unsere Kapselhüllen sind zu 100% rein und vegan. In ihnen befindet sich weder Gelatine, Laktose oder Gluten, noch Konservierungsstoffe, Füllstoffe oder anderweitige Zusatzstoffe.
Unser Ingwerpulver stammt aus nachhaltig biologischen Anbau in China. Jeder Batch wird nachverfolgbar in Deutschland unter strengen Sicherheitsstandards hergestellt. Die Rohstoffe für dieses Produkt sind 100% biologisch und nachhaltig angebaut.