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Mai 22, 2020 2 min lesen.
Für mehr Gesundheit oder ergänzend zur Diät: Intermittierendes Fasten/Intervallfasten bringt unserem Körper Verlerntes wieder bei und setzt unseren Metabolismus in Schwung.
Mai 08, 2020 1 min lesen.
In Kombination mit kurzen Fastenperioden wird der Darm entlastet und gleichzeitig darauf trainiert, Stoffwechselvorgänge effizienter zu gestalten. Allgemein wird dadurch die Darmgesundheit gefördert.
Mai 01, 2020 2 min lesen.
was ihr in dieser Zeit durch angemessene Ernährung und Lebensstil tun könnt, um allgemein gesund zu bleiben und eure Abwehrkräfte zu stärken.
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